市总工会女职工讲坛“你点我送”点单开讲
信息来源:宣教调研室   发布日期:2019/8/1  

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    为进一步深入实施女职工提素建功工程,充分调动女职工的积极性、创造性,不断提高女职工的综合素质,不断满足女职工对美好生活的需求。7月30日市总工会女职工委员会邀请省总工会2019年“你点我送”专家讲师团送教活动专家,中南财经政法大学心理学博士、副教授、心理中心副主任杨子云到市总工会为女职工授课。

    杨教授以“从容生活——压力管理与幸福追寻”为题,从压力的成因、压力的识别、压力的应对方式等方面进行深度讲解,并通过与学员互动的方式,教大家学会如何应对压力、如何从容生活、如何追寻幸福等诸多方面的方法和技巧,课堂上气氛十分活跃。

    宜昌市城区总工会、市直产业(行业)、市直企业、市直机关工会女工干部、女职工130多人参加学习。参加讲坛的女职工一致认为杨教授的讲座理论与实际结合紧密、通俗易懂,大家受益匪浅。(女职工部)